Близорукость или миопия: причины, симптомы, лечение - Вижу супер
Меню

Близорукость или миопия: причины, симптомы, лечение

Близорукость или миопия причины симптомы лечение

Близорукость или миопия – заболевание, связанное с несоответствием системы глаза и его длины. Сетчатка не может четко распознать предметы, которые находятся перед ней. При близорукости человек не видит предметы на расстоянии.

Причины близорукости

Офтальмолог может поставить диагноз «миопия» человеку в любом возрасте. Причиной развития болезни могут послужить:

  • Неправильная форма глазного яблока. Чаще всего аномалия связана с длинной осью глаза. Из-за этого световые лучи не могут достигнуть сетчатки и четко спроецировать изображение. Кроме этого, такая форма ведет к нарушениям в глазном дне, так как задняя стенка глаза постоянно растягивается.
  • Слишком сильное преломление световых лучей. В таком случае световые лучи сходятся в фокус перед сетчаткой, а не на ней, как должно быть в норме.
  • Наследственность. Если у одного родителя наблюдается близорукость, то вероятность, что ребенок будет страдать этим же заболеванием, равна 30%. При диагнозе у обоих родителей вероятность будет выше.
  • Ослабление ткани склеры. Это приводит к повышению давления внутри глаз, что провоцирует миопию.
  • Сильная нагрузка на глаза. Работа, связанная с длительным пребыванием за компьютером, недостаточное освещение рабочего места, чтение в неправильном положении – все это ведет к нарушению зрения. Это самая распространенная причина близорукости.
  • Неправильное питание. Вследствие чего организм не получает достаточное количество витаминов и минералов для нормального функционирования глазных органов.

В зависимости от того, насколько плохо человек распознает предметы вдали, выделяют следующие степени миопии: низкая; средняя; высокая. Интересно, что чем хуже человек видит вдаль, тем больше у него способность различать мелкие детали вблизи.

Миопия со временем может усугубляться. Это связано с неправильным подбором методов коррекции зрения, недостаточным потреблением витаминов и минералов, перенапряжением глаз. Редко близорукость является врожденным заболеванием. У детей, родившихся в срок, наблюдается крайне редко.

Лечение

Пациентам с диагнозом «миопия» назначают ношение очков. В зависимости от тяжести заболевания очки могут быть предназначены для постоянного или временного использования. Их можно заменить на линзы только после согласия лечащего врача.

Чтобы зрение не портилось в дальнейшем, врачи назначают специальную гимнастику для глаз. Ее также можно выполнять для профилактики, если наблюдаются первичные симптомы нарушения зрения или генетическая предрасположенность. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы глаз и скорректировать зрение.

Если болезнь прогрессирует, рекомендуется сделать лазерную коррекцию зрения. Может быть проведено медикаментозное лечение с помощью капель для глаз и курса витаминов. Лечение нужно проводить своевременно, чтобы диагноз не усугубился и не довел до слепоты.

Симптомы близорукости

Обратиться за помощью к офтальмологу следует при наличии следующих признаков:

  • Повышенная усталость глаз при недлительной работе за компьютером, бумагами. Она не перестает беспокоить даже после отдыха.
  • Изображения вдали становятся нечеткими, размытыми. Нужно долго фокусировать взгляд.
  • Становится трудно сфокусировать взгляд на отдаленных предметах.
  • Прищуривание при рассматривании предметов. Щуриться человек может даже непроизвольно.
  • Чтобы рассмотреть мелкие детали, требуется больше времени. Иногда из-за постоянного напряжения глаз могут наблюдаться головные боли.

Профилактика

близорукость или миопия

Болезнь всегда можно предупредить. Чтобы не было нарушения зрения, рекомендуется правильно выбирать рабочее место: стол должен находиться у окна, обязательна настольная лампа. При работе за столом важно следить за осанкой. При длительном контакте с компьютером или телефоном нужно делать перерыв каждые 40 минут. Достаточно просто закрыть глаза на 3-5 минут, чтобы они успели отдохнуть от долгой работы. В это время желательно провести гимнастику для глаз.

Если работа с гаджетом непродолжительна, тогда достаточно делать зрительную гимнастику дважды в день. Упражнения можно выполнять во время поездки в общественном транспорте, перед сном или в любой другой момент. Если вы носите очки или линзы, их лучше снять.

Примерные упражнения для тренировки мышц глаз:

  • Сильно зажмурьте глаза, затем расслабьтесь. Повторяйте 10-15 раз в быстром темпе.
  • Закройте глаза и расслабьтесь. Если упражнение выполняется днем, то прикройте руки ладонями, чтобы свет не проникал.
  • Подумайте о приятных моментах. Релаксируйте 3-5 минут.
  • Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится перед лицом. Можно нарисовать небольшую точку маркером на стекле или приклеить кусочек бумаги. Затем переведите взгляд на предмет, находящийся как можно дальше (труба завода, дерево, плакат на доме). Переключайте взгляд на протяжении нескольких минут.

Чтобы улучшить циркуляцию крови и нормализовать внутриглазное давление, делайте массаж для век. Мягко растирайте закрытые глаза 1-2 минуты. После процедуры рекомендуется легко, но быстро поморгать, чтобы кровь распределилась.

  • Рисунки глазами. Пытайтесь нарисовать взглядом несложные и объемные рисунки – солнце, карандаш, дерево и проч.
  • Водите глазами из стороны в сторону, делайте круги, полукруги и проч. Можно представлять перед собой геометрические фигуры и обводить их.
  • Перед сном устраивайте контрастный душ для глаз. Умывайтесь то горячей, то прохладной водой. Процедура положительно скажется на циркуляции крови.
  • После каждого упражнения рекомендуется небольшой отдых 1-2 минуты. Для этого просто посидите с открытыми глазами.

Как только войдет в привычку быстро и не задумываясь выполнять рекомендованные упражнения, следует увеличить количество повторений. Чем больше тренировать глазные мышцы, тем больше шанс на выздоровление. Каждый год необходимо проходить плановый осмотр у офтальмолога.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *