Питание при демодекозе лица

Питание при демодекозе лица не подразумевает жестких ограничений. Придерживаться подобного рациона стоит всем, кто желает всегда быть в хорошей физической форме. Наряду с консервативной терапией питание дает позитивные результаты при лечении. Кроме того, диета позволяет предупредить обострения заболевания во время сезонного авитаминоза и снижения иммунитета.

Основные принципы диеты при демодекозе

Питание при демодекозе лица должно соответствовать нормам полноценного сбалансированного питания с ограничением простых углеводов. При этом дозировки сложных углеводов нужно увеличить. В обязательном порядке рацион нужно обогатить витаминами и микроэлементами:

• Витамином С и Е – для укрепления иммунитета и антиоксидантного эффекта;
• Витамином A и бета-каротином – для улучшения состояния кожи
•  Витаминами группы B для улучшения метаболизма в клетках;

Кроме того, организму при демодекозе требуется клетчатка, нормализующая работу кишечника и выводящая продукты обмена.

Исключить нужно продукты, которые легко усваиваются и вызывают усиление воспалительного процесса. Также нельзя употреблять продукты с высоким содержанием гистамина и тирамина – они могут вызвать дополнительную аллергическую реакцию. Употребление алкоголя и искусственных пищевых добавок недопустимо.

Следует прекратить поступление в организм продуктов, богатых глюкозой. Это вещество является хорошим питанием для микроорганизмов, поэтому при употреблении большого количества глюкозы заболевание прогрессирует.

Какие продукты исключить

Первым делом нужно отказаться от острых специй: перца, горчицы, хрена. Под запрет попадает большинство колбасных изделий и все копчености. Они не только увеличивают рис проявления аллергии, но и раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Это провоцирует воспалительные процессы во всем организме, в том числе и в очагах демодекоза. Схожим эффектом обладают цитрусовые, которые также следует исключить из меню.

Еще один сильный аллерген и раздражитель – натуральный мед. Продукты на его основе недопустимы во время лечения. В период ремиссии лучше ограничивать употребление этого продукта.

Под запретом находится сладкая пища, изобилующая глюкозой:

• Любые кондитерские изделия;
• Лимонад;
• Компоты и чаи с сахаром;
•  Варенье, повидло и джемы.

Сладкие фрукты тоже необходимо пока не употреблять. В особенности это касается винограда, бананов, дынь и ананасов. То же касается красных и оранжевых ягод, фруктов и овощей: свеклы, моркови, клубники, малины и т.д.

Отказаться следует и от домашних и магазинных консервов, а также маринованных овощей. В них содержится сразу четыре вредных элемента: соль, сахар, уксус и специи.

Еще один запрет – все морепродукты, кроме рыбы. Исключить следует креветки, кальмаров, мидий, устриц.

Что нужно есть при демодекозе

В основе рациона растительные и молочные продукты. Молоко можно употреблять пресным или кислым. Полезны йогурты, несоленые сыры, кефир, ряженка, бифидок. Сладкие молочные коктейли пить нельзя.

Из растительных продуктов особенно хороши:

• Гречневая, пшенная, перловая, овсяная крупа;
•  Укроп, петрушка, зеленый лук и чеснок, зеленый салат, сельдерей;
• Чеснок, репчатый лук, лук-порей;
• Брокколи, брюссельская, цветная капуста;
• Морковь, картофель, репа, топинамбур;
• Баклажаны, кабачки;
• Соя и продукты на ее основе;
• Спаржа;
• Бобовые;
• Персики, абрикосы, нектарины;
• Кислые яблоки и груши;
• Крыжовник, черная смородина;
• Любые орехи;
• Семена подсолнечника и льна

Такое меню позволяет вывести токсины, нормализовать вес, укрепить иммунитет и вернуть физическую форму. Паразит не получает питания и медленно погибает, что ускоряет выздоровление.

Мясо употреблять можно, но налегать стоит только на нежирные сорта. Подойдет постная говядина, куриная грудка, индейка. А вот к бульонам из этих и других сортов мяса нужно отнестись с осторожностью.

Мясной бульон при демодекозе: за и против

Сегодня врачи не рекомендуют употребление в пищу мясного и птичьего бульона. Однако вред этого продукта заключается не в свойствах самого мяса, а в тех веществах, которые используются при выращивании птиц и животных на фермах: гормонах, антибиотиках и прочих химикатах.

При варке они вымываются из мяса и остаются в жидкости, а во время употребления попадают в организм человека. При демодекозе это становится причиной обострения заболевания в результате дисбаланса гормонов и аллергической реакции на указанные препараты. Диета при демодекозе лица может включать в себя супы на бульонах из птицы и мяса, но использовать следует только проверенные продукты, например, домашние.

Продукты, которые можно есть понемногу

К такой пище относятся блюда с белым рисом и манной крупой. При демодекозе они нежелательны по причине высокой калорийности и углеводности. При этом содержание витаминов и полезных микроэлементов в них невысоко.

Ограничение касается и майонеза и всех соусов на его основе. Основа майонеза – яичные желтки, которые могут вызвать аллергию. Кроме того, майонез чрезвычайно калориен. Также из-за высокого процента жира стоит ограничить употребление сметаны.

Питье при демодекозе

Питание при демодекозе лица необходимо дополнять большим количеством жидкости – не менее двух литров в сутки. В этот объем могут входить:

• Несладкий зеленый чай;
• Компоты без сахара;
• Негазированная чистая вода.

Вода растворяет в себе токсины и отходы, скапливающиеся в организме, после чего выводит вместе с мочой.

Первый вариант меню при демодекозе лица:

• Завтрак: любые из перечисленных круп по отдельности или в сочетании. Кашу можно заправить натуральным сливочным маслом. Лучше не заменять масло спредом или маргарином, так как в нем могут оказаться вредные химические добавки. Запить завтрак следует зеленым чаем;
• На второй завтрак: творог и несладкие фрукты (зеленое яблоко, киви, авокадо);
• Обед: суп на овощном бульоне или бульоне из домашней курицы (постного мяса). Напиток – по выбору: чай без сахара, компот, вода;
• Полдник: кефир или натуральный йогурт без сахара;
• Ужин: тушеная, отварная или паровая рыба, куриная грудка на пару, отварной картофель или салат их свежих овощей, заправленный кефиром;
• Перед сном: стакан ряженки или кефира.

Второй вариант меню при демодекозе лица:

• Завтрак: омлет из двух яичных белков (желтки убрать);
• Второй завтрак: пюре из запеченных яблок;
• Обед: рисовый суп с картофелем, гречневая, пшенная, овсяная или перловая каша;
• Полдник: компот из шиповника (не вареный, а настоянный на кипятке в термосе);
• Ужин: отварная или паровая рыба с картофельным пюре, зеленый чай.

Профилактическая диета при демодекозе лица

Хронический демодекоз требует постоянного контроля. В качестве профилактики требуется регулярная разгрузка организма. Для этого достаточно два-три дня в неделю питаться по особой схеме:

• Завтрак: творог с нежирной сметаной, зеленый чай без сахара;
• Второй завтрак: яблоки свежие или запеченные с орехами;
• Обед: любой вегетарианский суп, отварная или паровая рыба, гречневая каша;
• Полдник: йогурт;
• Ужин: отварная куриная грудка, морепродукты.

В остальные дни недели можно позволять себе все продукты, однако налегать на вредную пищу не стоит. Лучше придерживаться элементарных норм здорового образа жизни.