Витамины для глаз - отзывы офтальмологов на этот счет - Вижу супер
Меню

Витамины для глаз — отзывы офтальмологов на этот счет

Витамины для глаз - отзывы офтальмологов

К сожалению, пока не всем известно, что существуют специализированные витамины для глаз — отзывы офтальмологов о которых преимущественно положительные. О них и пойдет речь в этой статье.

Здоровье глаз в первую очередь зависит от общего состояния организма. Различные инфекции, системные заболевания, нарушения эндокринной системы, проблемы с кровообращением и столь распространенное сегодня переутомление сказываются на состоянии глаз и на качестве зрения.

Для поддержания организма, его укрепления рекомендовано правильное сбалансированное питание, которое является основным источником важных биоактивных элементов для всех систем и органов. Но если есть аллергия на какие-то продукты или их непереносимость, то следует принимать витаминные комплексы, которые содержат ежедневную норму витаминов, микро- и макроэлементов.

Витамины для глаз назначаются при переутомлении в связи с большим объемом работы на компьютере или на вредном производстве. Они нужны в качестве профилактики и терапии различных офтальмологических заболеваний, а также при возрастных потребностях организма.

В аптеках представлен широкий ассортимент витаминов для глаз от зарубежных и отечественных производителей. Многие из нас, желая укрепить зрение, оказываются перед серьезным выбором, не зная, как выбрать самые качественные и безопасные препараты. Наилучший вариант, обратиться к врачу, чтобы подобрать витамины для глаз — отзывы офтальмологов в этом случае — основополагающий фактор выбора.

Аптечные витамины для глаз или витамины из продуктов, что лучше?

Спор о том, что эффективнее и безопаснее, ведется на просторах интернета, не утихая. Врачи в своих рекомендациях учитывают прежде всего состояние зрения пациента и общее состояние его здоровья. Нельзя однозначно сказать, что лучше, витамины в баночке или в яблоке. Проблемы с глазами могут возникать по разным причинам. Бывают случаи, когда требуется дополнительная поддержка и стимулирование физиологических процессов в органах зрения, помимо здорового питания.

Чаще всего врачи практикуют комплексный подход для решения проблем зрения – обогащение рациона и применение витаминов в каплях и таблетках.

Смотрите видео о 5 продуктах полезных для глаз:

Продукты, содержащие природные витамины для глаз — отзывы офтальмологов и подробное описание

Для регенерации тканей и поддержания гомеостаза организму требуется определенное количество питательных и биоактивных веществ ежедневно. Не исключение и ткани, образующие органы зрения. Авитаминоз сказывается на глазном яблоке, вызывая его помутнение, провоцируя преждевременное старение роговицы, ослабление мышц, удерживающих хрусталик.

Основные витамины, при недостатке которых могут наблюдаться серьезные патологии глаз: витамин А, Е, С, В1, Лютеин, В2, D.

Витамин Е обладает мощнейшей антиоксидантной активностью, которая заключается в защите клеток от свободных радикалов, а значит и от преждевременного разрушения. Доказано, что применение этого витамина способствует профилактике и лечению катаракты. Повышенное содержание этого витамина присутствует в семенах и орехах – миндале, фундуке, подсолнечнике, арахисе. Также он содержится в нерафинированном подсолнечном масле холодного отжима — отличной приправе для салатов.

витамиры для глаз отзывы офтальмологов

Витамин А или ретинол участвует в защите роговицы от повреждений, незаменим в процессе восстановления после кератоконъюнктивита. Помогает укрепить и сохранить хорошее зрение. Для его полноценного усвоения необходимо присутствие витамина С и минералов: селена, цинка. Много ретинола содержится в молочных продуктах, морковке и тыкве. В последних обнаружено повышенное содержание бета-каротина, который является предшественником витамина А.

Еще одним мощным антиоксидантом является витамин С, способствующий восстановлению роговицы и сетчатки. Достаточное количество витамина С в пище предотвращает развитие катаракты. Этим витамином богаты зеленый лук, лимон, мандарины. апельсины, ягоды черной смородины, брусники, киви, зелень.

Витамин В1 выполняет важную роль в передаче нервных импульсов от зрительных анализаторов в мозг по отросткам нейронов. Ведущие офтальмологи отмечают, что недостаток этого витамина провоцирует глаукому. Наибольшее его содержание отмечено в пиве, дрожжах, отрубях, пшене и просо.

витамиры для глаз отзывы офтальмологов

О витамине D принято говорить как о веществе необходимом для укрепления опорно-двигательного аппарата, однако, исследования показывают, что он активно участвует в формировании иммунитета глаз к инфекциям, способствует подавлению воспалительных процессов в роговице и сетчатке глаз. Витамин D синтезируется организмом в коже под действием солнечного ультрафиолета.

Кроме витаминов, есть важные биоактивные вещества, например. лютеин, поддерживающий здоровье глаз при повышенной нагрузке на зрение в неблагоприятных условиях работы. Достаточное количество лютеина в пище – профилактика конъюнктивитов и блефаритов. Много этого вещества содержится в кукурузе, в цветной капусте и брокколи.

Для действия витаминов необходимы микроэлементы, которые по сути участвуют в образовании ферментов или же являются катализаторами важнейших реакций метаболизма клетки. К таким элементам, важным в целом для организма и в частности для здоровья глаз относятся селен и цинк.

Селен — антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов.

витамиры для глаз отзывы офтальмологов

А цинк, участвует в реакциях синтеза веществ, делающих кровеносные сосуды и капилляры эластичными. Цинк содержится в семенах тыквы, морепродуктах, селеном также богаты морепродукты, лук и чеснок.

Витамины для глаз — отзывы офтальмологов о фармацевтических препаратах

Составить сбалансированный рацион в современном ритме жизни довольно сложно, поэтому гораздо проще использовать уже готовые препараты с суточными дозами всех необходимых витаминов и микроэлементов, которые нужны для здоровья глаз. Кроме того, в приготовлении препаратов используются вытяжки из целебных растений, содержащих природные комплексы биоактивных веществ.

Офтальмологи в своей практике отдают предпочтение именно готовым витаминным комплексам для глаз, так как в этом случае имеется четкая дозировка, показания и противопоказания.

Рассмотрим наиболее популярные и доступные препараты, назначаемые офтальмологами.

витамиры для глаз отзывы офтальмологов

  • Тауфон. Часто применяемый и недорогой препарат, содержит в своем составе лютеин и назначается для профилактики заболеваний роговицы.
  • Алфавит Оптикум — поливитаминный комплекс, биоактивные вещества в котором разделены на группы по совместимости.
  • Витрум Вижн. Он эффективен при постоянных нагрузках на глаза, содержит антоцианы из ягод черники, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
  • Окувайт Лютеин. Комплекс поливитаминов, стимулирующий процессы восстановления при различных травмах глаз, ускоряет выздоровление. Это пример недорогого, но эффективного средства.
  • Тенториум Черника. Препарат с экстрактами меда и черники, рекомендуется офтальмологами при прогрессирующей близорукости.
  • Триовит — комплекс витаминов, обогащенный селеном, может назначаться дополнительно к препаратам в комплексной терапии катаракты. Регулярное использование витаминов для глаз, по отзывам офтальмологов и пациентов, позволяет избавиться от ощущения сухости, жжения в глазах, красноты, снять усталость, быстрее вылечить инфекционные заболевания и, главное, поддержать и сохранить хорошее зрение на долгие годы.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *